Psychologische Beratung &
Systemisches Coaching online
Begleitung mit Herz, Klarheit und Fachwissen
Mein Ansatz
Ich begleite Menschen mit Feingefühl, Klarheit und Tiefe. Mit einem integrativen Ansatz aus systemischem Coaching, psychologischer Erfahrung und körperorientierter Arbeit unterstütze ich Sie dabei, innere Balance zu finden, gesunde Entscheidungen zu treffen und neue Perspektiven zu entwickeln.
In meiner Arbeit kombiniere ich:
Beratungsgespräche zu Themen wie Umgang mit Veränderung, Krisen, Stressmanagement, Persönlichkeitsentwicklung
Journaling-Impulse für wöchentliche oder monatliche Selbstreflexion und Arbeit an persönlichen Zielen
Traumasensitive Yoga- und Atemtechniken zur Regulation des Nervensystems (bei Stress, Angst, Erschöpfung, Überforderung oder innerer Unruhe)
Das Ziel: Sie dabei zu unterstützen, mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Selbstverbindung im Alltag zu gewinnen.
Hinweis: Derzeit sind meine Beratungskapazitäten begrenzt. Wenn Sie Interesse an einem Gespräch haben, können Sie mir jedoch gerne schreiben – ich führe eine unverbindliche Warteliste und melde mich, sobald Termine frei werden.
Parallel arbeite ich momentan an einem Kursangebot zur Stärkung der Resilienz des eigenen Nervensystems, das Coaching und traumasensitives Yoga in drei Modulen verbindet – online und in Präsenz.
Virtuelle Sitzungen
Einfache und flexible Online-Sitzungen, die sich in Ihren Alltag integrieren lassen.